Почему многие из нас по вечерам, даже когда буквально валимся с ног от усталости, не ложатся спать, а подолгу бесцельно зависают в социальных сетях или смотрят видео? Ученые уже с 2014 года исследуют это явление, назвав его отложенным сном, или прокрастинацией в ущерб сну из мести (revengeful sleep delay). И, как ни странно, больше ему подвержены мотивированные и ответственные люди.
Powered by WPeMatico
