Сон так же важен для человеческого организма, как воздух, вода и пища. Рекомендуемая продолжительность сна для взрослого составляет от 7 до 9 часов. В Латвии картина неоднозначная — в среднем 4 % опрошенных жителей тратят на сон 9 и более часов, 27 % — 8 часов, 39% — 7 часов, 25% — 6 часов, а 5% — 5 часов и менее.
Powered by WPeMatico
