Часто ли вы просыпаетесь по утрам с затекшей шеей или даже с болью? Одной из причин этого может быть то, что в течение ночи мы спим на неподходящих подушках. В долгосрочной перспективе это может негативно сказаться на нашем здоровье и вызвать дискомфорт. Физиотерапевт рассказывает, как улучшить качество сна, а дизайнер интерьера — как выбрать правильную подушку.
Powered by WPeMatico
