Забудьте о «совах» и «жаворонках»! Придумана новая классификация людей в зависимости от цикла засыпания и пробуждения

Людям, которые до сих пор не могут отнести себя к «совам» или «жаворонкам», австралийских психолог Оливия Ареццоло посоветовала присмотреться к новой, придуманной ей классификации людей в зависимости от их цикла засыпания и пробуждения. Она разделила людей на «медведей», «волков», «львов» и «дельфинов», определив для каждого время, когда они могут работать энергичнее всего.

Powered by WPeMatico