Запаслись макаронами и консервами? Эксперт рассказывает, как хранить и что готовить (+ меню на 3 дня)

Поскольку в условиях нынешней ситуации жителям настоятельно рекомендуется большую часть времени проводить дома, а в магазине закупаться на неделю, у многих появился вопрос, как в таком случае обеспечить разнообразное и сбалансированное питание. В этой связи Институт развития здоровья Эстонии подготовил рекомендации и составил примерное меню, которое может помочь при выборе блюд.

Powered by WPeMatico